2023 

Entspannung mit Ätherischen Ölen
Duftreise/ Aromaabend


25.01.2023
01.03.2023
22.03.2023
26.04.2023
24.05.2023

19.30 - 21.00 Uhr  Uhr - Haus der Begegnung 14, 93105 Tegernheim
Beschreibung siehe unten  

Düfte im Frühling
Schnupper - Workshop


30.03.2023

19.00 Uhr Evangelisches Bildungswerk Regensburg
Beschreibung siehe unten  

Aromawerkstatt + Duftreise

Achtsamkeit und Seelenwärmer
Anmeldeschluss ist der 08.04.2023


22.04.2023

10.00 - 16.00  Uhr, 92366 Großbissendorf
Beschreibung siehe unten 

Vortrag Ätherische Öle im Alltag

11.05.2023


19.00 - 20.30  Uhr, Reitfeld 6, 93086 Wörth/Donau
Anmeldeschluss ist der 04.05.2023
Der Vortrag ist kostenfrei!

Beschreibung siehe unten 

Ätherische Öle + Hydrolate im Sommer - Workshop

28.06.2023


19.30 - 21.30  Uhr, Haus der Begenung, 93105 Tegernheim 

Beschreibung siehe unten 

Zeit für mich

Erholung & Entspannung & Gemeinschaft

Wochenende im Seminarhaus Johannisthal

06. - 08. 10. 2023



Beschreibung siehe unten 

Aromaabende mit Duftmeditation

Entspannung mit ätherischen Ölen



Ich habe meinen Duftkoffer und Aromaprodukte dabei. 
Du kannst Duftmischungen und/oder einzelne Düfte probieren und dich für Körperöle, Aromasprays, Raumdüfte oder Badezusätze entscheiden. 
Lass Dich sich von deinem Herz und deiner Nase führen. 


Duftmeditation ist etwas ganz besonderes. Die Wirkung der Düfte unterstreicht und verstärkt die Meditation.
Du kannst dich auf einfache Art und Weise von den Anforderungen des Alltags erholen, Stress abbauen, Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstheilungskräfte unterstützen.
Ich stelle zuerst die Pflanze und ihre Wirkung als Portrait vor. Durch die Einreibung eines Duftöles und die Verwendung eines Diffusors verteilt sich der Duft wunderbar im Raum, dazu gestalte ich eine passende Fantasiereise. 

Wann?  Wo? Ausgleich?

Termine siehe oben, Mittwochs,  19.30- 21.00 Uhr  

Haus der Begegnung, Kirchstraße 14, 93105 Tegernheim 

15,00 €

Anmeldung: Kontakt



Düfte im Frühling

Schnupper - Workshop

 
Seit 5.000 Jahren sind Düfte und ihre Wirkungsweisen bekannt. Damals wurde geräuchert und die desinfizierende und klärende Wirkung der ätherischen Pflanzen und Kräuter stand im Vordergrund. Vor 3.000 Jahren entdeckte man die Möglichkeiten der Wasserdestillation und gewann dadurch die ersten Öle. Seitdem hat sich das Spektrum stetig erweitert und die Anwendungen sind vielfältiger und feiner geworden.
Heute setzt man Düfte in vielen Bereichen ein. Man nennt sie „unsere Naturschätze“ und lässt sie in der Phytotherapie und in der Aromatherapie mit großem Erfolg zu „Wort“ kommen. In der Hautpflege, im Gesundheitswesen sowie bei Wellness-anwendungen und in der Entspannungstherapie sind ätherische Öle nicht mehr wegzudenken.
 
Wir eröffnen uns die Welt der ätherischen Öle. Sie erfahren alles Wissenswerte über die kostbaren ätherischen Öle, Qualitätsmerkmale, Kauf, Wirkungen und Anwendungen. 
Welche ätherische Ölen können Sie in dieser Jahreszeit unterstützen, wie können diese angewendet werden? Steht ein Urlaub bevor ist die Reiseapotheke aus ätherischen Ölen eine gute Idee. Natürliche Insektenabwehr ist nicht nur im Urlaub ein Thema. Was sind Hydrolate und wie kann man sie anwenden? 
Lassen Sie sich von mir entführen und genießen Sie die Zeit! 


Wann?  Wo? Ausgleich?

30.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr  

Evangelisches Bildungswerk Regensburg  
12 €


Anmeldung:  Düfte im Frühling | EBW-Regensburg


 




Ätherische Öle und Hydrolat im Sommer

Workshop

 
Seit 5.000 Jahren sind Düfte und ihre Wirkungsweisen bekannt. Damals wurde geräuchert und die desinfizierende und klärende Wirkung der ätherischen Pflanzen und Kräuter stand im Vordergrund. Vor 3.000 Jahren entdeckte man die Möglichkeiten der Wasserdestillation und gewann dadurch die ersten Öle. Seitdem hat sich das Spektrum stetig erweitert und die Anwendungen sind vielfältiger und feiner geworden.
Heute setzt man Düfte in vielen Bereichen ein. Man nennt sie „unsere Naturschätze“ und lässt sie in der Phytotherapie und in der Aromatherapie mit großem Erfolg zu „Wort“ kommen. In der Hautpflege, im Gesundheitswesen sowie bei Wellness-anwendungen und in der Entspannungstherapie sind ätherische Öle nicht mehr wegzudenken.
 
Wir eröffnen uns die Welt der ätherischen Öle. Sie erfahren alles Wissenswerte über die kostbaren ätherischen Öle, Qualitätsmerkmale, Kauf, Wirkungen und Anwendungen. 
Welche ätherische Ölen können Sie im Sommer unterstützen? Was sind Hydrolate bzw. Pflanzenwässer und wie kann man sie anwenden, was erfrischt, was hilft bei geschwollenen Beinen, was kühlt, was pflegt? Hitzestau, Insektenbisse, Reiseübelkeit ..... 
Lassen Sie sich von mir entführen und genießen Sie die Zeit! 


Wann?  Wo? Ausgleich?

28.06.2023, 19.30 - 21.30 Uhr 

Haus der Begegnung, 93105 Tegernheim   
25 € incl. 30 ml Körperspray


Anmeldung:  Kontakt


 




Aromawerkstatt

Seelenwärmer + Duftreise

 
Gönne Dir eine Auszeit mit Düften. An diesem Tag geht es um Achtsamkeit dir gegenüber und Düfte die deine Seele wärmen, Du erlebst die große Bandbreite der ätherischen Öle + Hydrolate. Du erfährst alles über Qualitätsmerkmale, Kauf, Wirkungen und Anwendungen. Die Wirkung erfährst Du an deiner eigenen  Nase. Wir verbinden das Konzept der Achtsamkeit mit der Aromatherapie - dadurch stärken wir die Abwehrkräfte der Seele.
Wir kreieren ein frisches Körperspray/Körper Öl mit ätherischen Ölen.

Zudem schicke ich Dich auf eine entspannende Duftreise.

Zum Schluss hält jeder Teilnehmer sein Aromaprodukt  in den Händen.
Es darf probiert, geschnuppert, gemixt und gestaunt werden.

6 - 8 Teilnehmer/Innen. Anmeldeschluss: 08.04.2023

Wann? Wo? Ausgleich?

22.04.23, 10.00 - 16.00 Uhr 
92366 Großbissendorf
90 € incl. 30 ml Körperspray - oder öl

Anmeldung: Kontakt




 




 Vortrag - Ätherische Öle im Alltag - 93086 Wörth

 Gemeinsam tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein. Sie erfahren alles Wissenswerte über die kostbaren ätherischen Öle, Qualitätsmerkmale, Kauf, Wirkungen und Anwendungen. Wie können ätherische Öle ihren Alltag positiv beeinflussen und wie können sie mit wenig Aufwand integriert werden? Ob im Haushalt, Körperpflege, Stärkung des Immunsystems sowie für allerlei Wehwehchen. Im Familienalltag können ätherische Öle eine wertvolle Hilfe sein, lassen Sie sich in die Welt der Düfte und ihre Wirkungsweise entführen. 

11.05.2023, 19.00 - 21.30 Uhr
Reitfeld 6, 93086 Wörth
Anmeldeschluss ist der 04.05.2023
Der Vortrag ist kostenfrei

Zeit für mich 

 Erholung & Entspannung  Gemeinschaft





Wir wollen uns im Seminarhaus Johannisthal, Windischeschenbach vom 

06.10. - 08.10.2023

mit unterschiedlichen Meditationstechniken entspannen

  und Kraft auftanken. Wir lernen verschiedene Meditationstechniken, Körperreisen, Yoga Nidra + Atemtechniken kennen, in der Aromawerkstatt lassen wir uns vom Zauber der ätherischen Öle faszinieren. Wir genießen Gesichtsmasken und Fußeinreibungen. 
Je nach Witterung machen wir einen Spaziergang oder machen es uns im Seminarhaus gemütlich. 

Ein Wochenende gemeinsam verbringen, in Ruhe nach innen hören und gutes Essen genießen. 

Es gibt die Möglichkeit zwischen einer oder zwei Übernachtungen zu wählen.