Vortrag - Achtsam im Familienalltag



Unser Familienalltag fordert viel Einsatz ........
Manchmal denke ich: „Ich brauche ein Wunder ….“ dann schaue ich mir mein Kind an und stelle fest: Ich habe schon eins! Unser (Familien)Alltag fordert viel Einsatz, Energie und Improvisation von uns. Oft fühlen wir uns ausgelaugt, erschöpft und ratlos. Achtsamkeit und Meditation kann dabei Wunder wirken, nachhaltiger als ein Wellnesswochenende, lernbar wie ein Musikinstrument oder Sportart. Die Wirkung spüren Sie schon beim ersten Üben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, den Komponenten unserer Wahrnehmung von Moment zu Moment folgen zu können. Ich stelle den Achtsamkeitsansatz "Unified Mindfulness“ vor. Dort wird Achtsamkeit als ein Set von drei geistigen Fertigkeiten verstanden, die sich gegenseitig verstärken:
KONZENTRATION -KLARHEIT - GELASSENHEIT.

Wieviel?                     60,00 € incl. Teilnehmerunterlagen
Wielange?                  1 Stunde




Duftberatungen

Seit Herbst 2018 habe ich mit Duftmeditationen begonnen und die Wirksamkeit der ätherischen Öle haben mich überrascht und neugierig gemacht. Dadurch ist der Wunsch entstanden eine Weiterbildung zur Aromaberaterin zu machen. Ich werde 
im September 2019 fertig und freue mich auf das neue Wissensgebiet. 


Ich unterstütze Sie mit Aromaölen dabei,  ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ihr Wohlbefinden und Entspannung zu steigern und Sie körperlich und seelisch in ihren Angelegenheiten zu unterstützen. Zudem berate ich Sie wie Sie Aromaöle in der Körperpflege, Naturkosmetik, einsetzen können. 


NaturEinKlang Messe 2019



Messe für Lebensfreude und Wohlbefinden


Stadthalle Maxhütte-Haidhof
Regensburger Straße 75 
93142 Maxhütte-Haidhof

Samstag und Sonntag 26.10.2019 + 27.10.2019
Vortrag: Duftmeditation eine besondere Erfahrung!  27,10.2019 10.00 - 10.45 Uhr Raum 2

9:30 Uhr - 18:00 Uhr Eintritt:              8,00 €